{"id":553,"date":"2016-04-12T09:00:26","date_gmt":"2016-04-12T07:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/poetomat.ch\/Wordpress\/?p=553"},"modified":"2025-02-10T17:34:40","modified_gmt":"2025-02-10T16:34:40","slug":"leben-ist-sport-genug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/poetomat.ch\/Wordpress\/leben-ist-sport-genug\/","title":{"rendered":"Leben ist Sport genug"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00ab\u00dcbrigens\u00bb\u00a0in den Freiburger Nachrichten vom 5. April 2016<\/strong><\/p>\n<p>\u00abVielleicht\u00bb, sagt mein Freund und greift in die Chips-Schale, \u00abvielleicht w\u00e4re es doch langsam an der Zeit, mit Sport anzufangen. So mit 40.\u00bb<\/p>\n<div id=\"storyElement-3\" class=\"embeddedCode storyElements ng-star-inserted\">\n<div class=\"embeddedCodeContainer ng-star-inserted\">\n<div>\n<div>\n<div data-io-article-url=\"https:\/\/www.freiburger-nachrichten.ch\/leben-ist-sport-genug\/\">\n<p>\u00abWie w\u00e4rs mit Joggen? Das machen jetzt alle\u00bb, sage ich und schenke Wein nach.<\/p>\n<p>\u00abAuf keinen Fall. Total schlimm f\u00fcr die Gelenke. Und wenn du es regelm\u00e4ssig machst, wirst du s\u00fcchtig nach den Endorphinen. Und irgendwann bist du eines dieser freudlosen Marathon-M\u00e4nnchen mit Streichholzbeinchen, die behaupten, 42 Kilometer zu seckeln sei ein Ausgleich zu ihrer 70-Stunden-Woche.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abDann halt Nordic Walking\u00bb, schlage ich vor.<\/p>\n<p>\u00abDas ist doch nur f\u00fcr Frauen\u00bb, sagt er und nimmt einen kr\u00e4ftigen Schluck Wein. \u00abWie Joggen; einfach so langsam, dass man dazu noch plaudern kann. Ein mobiles Kaffeekr\u00e4nzchen\u2013mit St\u00f6cken.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abVelofahren?\u00bb, probiere ich es und hole die Wasabi-N\u00fcsschen, weil die Chips alle sind.<\/p>\n<p>\u00abSich die P\u00e4sse hochqu\u00e4len, eingen\u00e4ht in einen neongelben Kunstdarm? Und sich von der Rentnergruppe dem\u00fctigen lassen, die freundlich gr\u00fcssend mit dem E-Bike vor\u00fcberzieht? Ganz habe ich meine Selbstachtung noch nicht verloren.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abIch hab fr\u00fcher in der Schule Fussball gespielt; so plauschm\u00e4ssig w\u00e4r das vielleicht was f\u00fcr dich.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abKennst du die Suva-Statistik nicht? Gr\u00fcmpelturniere sind das Schlachtfeld des \u00dc40-Mannes, wo Selbst\u00fcbersch\u00e4tzung und mangelnde Fitness ins blutige Fiasko f\u00fchren. Ich sag nur \u2039FC Blutgr\u00e4tsche\u203a gegen die \u2039Gerissenen B\u00e4nder\u203a.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abDann eben Aquafit, da zerrst du dir sicher nichts.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abDas ist so was von 60 Plus. Mache ich nur, wenn mich der Arzt dazu zwingt. Und auch dann nur mit dem Kopf unter Wasser, bis ich das Bewusstsein verliere und sie mich aus dem Becken zerren und aus dem Kurs werfen m\u00fcssen.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abGolf?\u00bb \u2013 \u00abZu teuer.\u00bb \u2013 \u00abMinigolf?\u00bb \u2013 \u00abZu billig. Kein Prestige.\u00bb\u2013\u00abDann bleibt aber nicht viel \u00fcbrig\u00bb, sage ich.<\/p>\n<p>\u00abEigentlich nur eines. Seinen k\u00f6rperlichen Zerfall nicht krampfhaft aufhalten zu wollen \u2013 sondern hinzunehmen.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abIhn vielleicht sogar zu beschleunigen?\u00bb, schlage ich vor und f\u00fclle die Gl\u00e4ser nach. \u00abUnbedingt\u00bb, stimmt er zu. \u00abUnd ihn zelebrieren. Das Nichtstun als Protest gegen den allgegenw\u00e4rtigen Fitness-Terror.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abDer Faulenzer als heiliger Ketzer wider das ungesunde Dogma der permanenten K\u00f6rper-Optimierung.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abMein Bauch geh\u00f6rt mir, nicht dem Fitnessstudio.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abLeben ist Sport genug.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abUnd euren Gr\u00fcnkohl-Smoothie k\u00f6nnt ihr euch sonst wo hinstecken.\u00bb<\/p>\n<p>\u00abDas k\u00f6nnte man vielleicht sogar wettkampfm\u00e4ssig betreiben\u00bb, kommt es mir spontan in den Sinn. \u00abDann m\u00fcssen wir aber unbedingt h\u00e4rter trainieren\u00bb, sagt mein Freund. \u00abHast du noch eine Flasche?\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00dcbrigens\u00bb\u00a0in den Freiburger Nachrichten vom 5. April 2016 \u00abVielleicht\u00bb, sagt mein Freund und greift in die Chips-Schale, \u00abvielleicht w\u00e4re es doch langsam an der Zeit, mit Sport anzufangen. 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